Dieta Keto para mujeres después de los 40
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una alta proporción de lípidos, una proporción media de proteínas y una limita